您好,欢迎来到长春数字图书馆读者门户![ 请登录 ],新用户?[ 免费注册 ]
长春市图书馆举办“阅节气•悦健康”系列阅读体验活动之“春季中医节气养生”
长春市图书馆    2019-04-08


       2019年4月7日,在这个草长莺飞,万物复苏的时节里,“阅节气•悦健康”系列阅读体验活动之“春季中医节气养生”活动在长春市图书馆内开展。本次活动邀请了吉林省医院中医科主任医师韩鸿雁老师做主讲嘉宾。

       7日上午9:30活动准时开始。韩老师从中医角度出发,详细地为大家讲解了春季六个节气的人体生理反应、中医养生之道、药食同源的进补方案、日常起居指南,以及在春季如何利用体育运动来增强人们的体质。讲座后,韩老师利用我馆馆藏的保健养生类期刊与大家进行互动交流,现场讲解穴位保健,并为有需求读者现场号脉义诊。韩老师的讲座不仅内容丰富精彩,课件做得也通俗易懂,亲民的授课风格深深吸引了在场的听众们。参加活动的读者表示:“参加这样的活动,不仅能学到很多养生知识,在与韩老师交流的过程中还能够了解自己的身体状况,及时改进不良的生活习惯,为自己和家人调整作息与饮食,强身健体,告别盲目进补。”

       长春市图书馆“阅节气•悦健康”系列阅读体验活动从2018年启动,每一季度举办一期,现已举办了秋季中医节气养生冬季中医节气养生,旨在普及节气养生、节气防病治病的重要性,指导众多读者顺应气候变化,注意保养身体、调整作息、饮食,防止疾病发作。所请授课的韩老师还是我馆爱心志愿者,她多次参加公益活动,去社区、养老院及部队义诊,在业内外深受好评。
活动照片:
                       
                                                                               活动现场

                       
                                                                           读者踊跃参与体验

                                 
                                                                              现场免费号脉义诊


网页浏览量:1314153次  
版权所有 长春市图书馆 长春市同志街1956号
邮编:130021 E-mail:cclib@sina.com Tel:0431-85648171